2021年7月24日，中央办公厅、国务院办公厅印发了一份文件，要求进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担，简称“双减”政策。

    针对校内减负、校外增负的现象，政策一方面要求延长学校课后服务时间，让孩子在学校完成作业、答疑；另一方面整顿校外培训机构，从严审批资质，责令资本撤离，明确不得占用节假日、休息日以及寒暑假组织学科类培训，等等。

    这场“史上最强严禁补令”席卷了整个教培行业，教育股集体狂跌。

    三个月后，团中央进行了一项覆盖全国城乡50万家庭的调查，了解“双减”政策的影响。调查中，问家长们是否还会继续给孩子报辅导班？

    26.1%的家长会继续报班；42%的家长不报学科培训班，改报体育艺术兴趣班；27%的家长自己在家辅导；37%的家长在观望。

    这说明教育政策变了，但是竞争压力并没有消失。教育资源就这么多，没有条件家长也会想方设法创造条件，怎么也不会让孩子输在起跑线。家长们的焦虑并没有缓解，加上对于中考分流的担心，家长们“鸡娃”的力度只会加强，不会减弱。

    在争夺教育资源的恶性竞争当中，家长们希望孩子学历越高越好，技能越多越好。年轻人在学历上越来越卷，除了不断进修，还要拿各种各样的证书。家长们希望孩子十八般武艺样样精通，报了各种各样的培训班。

    这种极度内卷教育的结果，就是让所有人都疲惫不堪。首先，这是对家长的伤害，家长原本可以把更多的精力放在事业上，却不得不卷入教育的军备竞赛。其次，这是对家庭关系的伤害，孩子的天性就是玩，多过的挤压自由时间，会让家庭矛盾增多。

    最重要的是，对孩子会造成很大的伤害。现在的青少年抑郁症、焦虑症严重，每天时间安排的满满的，为了考试而学习，了无生趣缺乏动力，就算学习了十八般武艺，也不知道未来要做什么。

    从职业规划的角度来说，首先要让孩子学会认识自己，去探索自我，发现自我。每个孩子都是独特的，性格、兴趣、天赋、价值观、经历都不相同，应该追求个性化发展，而不是在同一个框架里卷。

    很多家长报兴趣班是因为大家都报了，为了缓解内心的焦虑所以跟着报。很多学生填志愿选专业不是因为适合自己，而是因为好找工作。如果以这样的心态去找工作，很容易找到一份自己不喜欢的工作。当你换工作的时候，并非因为多么喜欢新工作，而是太讨厌旧的工作了。这样的生活就像是一场逃离，会感觉每天都很累，就像是穿着一双不适合自己脚的鞋子。

    每个学生都需要根据自己的兴趣爱好，有计划的选择自己的升学赛道，从小有目标的进行学习，基于乐趣学习，有方向、有热情，把卷降到较低的水平。

    学校的老师，家长们应该尽早帮助孩子做好职业规划，帮助孩子发现自己，探索自己。尤其是针对初高中阶段的学生，针对孩子的天赋与兴趣进行规划，并以此为方向，核定匹配的行业范围，有的放矢的进行生涯规划。

    向阳生涯的CCP生涯规划师课程，是一门职业规划的筑基课，许多家长满怀热情的参与这个课程，就是为了在孩子成长的黄金阶段，帮助孩子找到自己的独特性，让孩子早早做好准备，满怀信心和规划走向未来，省略掉胡乱试错浪费的时间和精力。

    在新高考的选科背景下，高中生的选科与所学专业强挂钩，更直接导向毕业后的从业方向，职业规划的重要性也格外凸显了出来。

    如果学校一味强调重点率，家长为了孩子未来“好就业”而忽略了孩子本身的兴趣和天赋，唯“热门专业”是问，即使短期内解决了升学问题，长远来看，是以牺牲了职场潜能为代价，掐灭了他们本来具备的独特天赋。即使顺利进入名企，也可能因为需求接口不匹配，照成巨大的心理压力，影响本来可以达成的精彩成就。唯有孩子内心真正热爱的事情，才能做到极致和优秀。

    向阳生涯创始人洪向阳老师说过：新高考背景下的高考志愿规划师，已经不是简单地给考生填报学校，解决升学的问题了，也不是帮助考生拼了老命用好每一分挤进名校的问题了，而是基于自身的职业规划选择真正能成就自己的专业和高校。

    高校老师，学生家长学习UAPM高考志愿规划师的越来越多了。通过系统专业的学习，他们以职业规划引领志愿规划，解决了万千学生的问题。